dilluns, 28 de juny de 2010

2 Enllaços refrescants i recomanats.





L’associació "retina França" han acabat la 5ª edició del esdeveniment: Tàndem per la Vista. Un cec o amb poca vista, va acompanyat en tàndem d’un ciclista vident. Aquest any han recorregut 1100 Km d’Evian a Estrasburg en 10 dies.
Tota l’informació del esdeveniment a http://www.retina.fr/spip.php?article209



El diumenge 20 de Juny 140 cicloturistes van començar el 13er Tour de França cicloturista. Al llarg de 21 etapes i 3000 km recorreran França. Tota d’informació del dia a dia, i les fotos al enllaç: http://www.ffct.org/index.php?id=488

diumenge, 27 de juny de 2010

Tres dies per les rodalies de Manresa en bici i patinet..




Aquests quatre dies he decidit començar a veure quines sensacions tenia amb la bici i he aprofitat per fer petites sortides pels voltants de casa, un dia patinet i 2 bicicleta.
Recorregut per la riera de Rajadell en bici, recorregut pels voltants del Guix en patinet i finalment el Llobregat fins a Navàs en Bici.
Després de mesos de no fer tres dies seguits, les sensacions són prou bones per començar a pensar en cicloturisme.

dimecres, 23 de juny de 2010

La Nit de Sant Joan

La Nit de Sant Joan




Dimarts, sessió de recuperació.








Després d’un mes de practicar activament el patinet el cos i la musculatura s’han transformat per poder fer l’esforç requerit.
Possiblement que les ganes de sortir que tenia, després dels mesos de no fer gaire bé res, han fet que aquest diumenge acabés amb el quàdriceps de la cama esquerre i el genoll més sobrecarregats del habitual. Perquè sempre és l’esquerre?
Avui el Manel, fissió que fa alguns anys que ens coneixem i que em posa a lloc quan tinc alguna lesió, m’ha fet un recuperador massatge , seguit de bons consells i per acabar d’arreglar-ho m’ha enganxat un espècie de calcomanies que diu que quedarà d’allò més bé per anar a al platja. Fa molts anys un pegat miraculós en deien el "pegat de la monja", deu ser que tot torna.
Veig que no és problema de cargols , el problema es diu anys i aquests per més il·lusió i entusiasme que hi poso en la nova activitat, no tenen marxa enrere.
Farem una mica de bondat, patí platja, per recuperar l’articulació malmesa i en breu tornaré a recorre el Bages amb el patinet o qui sap si ja amb bici.
Bona revetlla de Sant Joan !!!

diumenge, 20 de juny de 2010

I per esmorzar “Paella”














Avui, la darrere sortida amb patinet “Scooter” d’aquesta fresca primavera.
Del 15 de maig que vaig tenir el primer contacte fins avui , he pogut gaudir d’un nou mitja anomenat “ Patinet o bé Escooter”.
Les distancies esdevenen més llargues doncs no hi ha cap mitja mecànic que et permeti augmentar la teva força . El fet de circular a un altre ritme molts cops a ritme del caminant fa que t’adonis d’un entorn que en altres mitjans passa desapercebut. Avui anava pel camí de Lluça, pel que he passat centenars de vegades i pensava, no hi he passat mai per aquí, no hi he passat a la velocitat que anava, empenyen el patinet. Durant aquest mes he pogut gaudir d’una exuberant i a la vegada canviant primavera, del verd intens dels dies de maig al ros i a punt de segar del sembrat d’avui.
Al arribar a esmorzar, "al Bar Point L'Illa", una sorpresa: paella per esmorzar, només cal encomanar-la el dia abans, un grup de btteros que se la van cruspir en un obrir i tancar d’ulls. És bo saber-ho per altres celebracions.
Al tornar fotografia a l’església de la Botjosa i tot seguit cap el Cogulló fins Santpedor. Per el camí de les Torres del Bages m’he trobat al Xavi Martí que preparava la copa catalana d’avui. Unes salutacions, fotos, cap a cassa a dinar.





Dades del recorregut a Wikiloc.

diumenge, 13 de juny de 2010

A buscar cargols!!!


Després de la pluja del divendres, m’he llevat pensant quin recorregut podria fer per tal de no enfangar-me gaire. La volta al pla de Bages per pistes en bon estat.......
Sortida pel Camí del Poal, travesso pel Mas Mollet i fins al santuari de Mare de Déu de Joncadella. Tot seguit he anat a cercar la via del tren que hem du a Sant Martí de Torroella, aquí he aprofitat per buscar el cargol que fa temps he perdut, ja m’hi he fixat ja però , no n’hi ha cap de la mida, haure d’insistir. Després de passar el pont , sentia un remor, penso, no hi passa el tren aquí, excepcionalment, a les 8 del mati el que porta la potassa de Suria a S, Vicençs. El maquinista que m'ha semblat un conegut del gimnàs “ El Rafa” m’ha fet una xiulada, i jo, cames ajudeu-me, ja soc vora de la via saludant-lo i fent fotos del xucuxu. He reprès el camí després de la sorpresa.
Sant Martí de Torruella i segueixo les senyals, blaves i blanques de la caminada de resistència “Rasos de Peguera Manresa”. Passo les Cots, riera de Vellber, mas Valbona, Cal Saleta, Cal Mariano i arribo al Mirador de Montserrat. Aquí una punxada fa que pari a canviar la cambra i com no podia ser d’altre manera i després de molt de temps de no punxar, he pessigat la cambra i tornem-hi de nou. Hi he posat un pegat, torno a muntar la roda e i continuo ha cercar la benzinera de Santpedor. Al passar davant de la zona esportiva que està a vessar de mainada que feia les competicions de fi de temporada.
A la benzinera he inflat la roda i com que començava a fer-me mal el genoll d’algun mal gesto decideixo posar fi a l’excursió i per la sèquia tornar a Manresa. Però... a l’alçada de St Iscle el pagat ha fet figa. Ja hem tens posant un nou pegat a la primera cambre que havia punxat. Ara agafo direcció a la benzinera de Pineda per inflar de nou la roda. En sortir per la cra. de Santpedor estava ple de ciclistes que sortien a fer el seu recorregut matinal. He parat a esmorzar al “Bar Point els Tranquils”, especialitat en anxoves de Bermeo.
Dades i traça del recorregut a Wikiloc.

dijous, 10 de juny de 2010

Turisme amb patinet. ¿ Patí o escooter-turisme ?



Fa 67 dies que va sortir de Berlín per fer el camí de Sant Jaume amb patinet. 3000 km (només anada) des de Berlín a París i fins els Pirineus , per la històrica Via Turonensis, i continuar pel Francès.
Camí a Santiago de Compostel·là, exclusivament amb patinet i l'equipatge mínim. Amb un dia de treball entre 40 i 60 km, estarà prop de tres mesos a la carretera. Dormint en una tenda de campanya i sac i cuinant amb fogonet...
Tota l'informacio al enllaç:
Amb l'ecooter sobre al cami de Sant Jaume
Mes enllaços de Patí-turisme: al bloc de Retos Juanes

dimarts, 8 de juny de 2010

Ruta del terme GR 4. Sant Fruitós de Bages



A les 6 de la tarda, agafo el patinet i el traç del company Totof de a ruta del terme de Sant Fruitós i surto amb intenció de seguir-lo un tros, fins les Brucardes i tornar a casa. Quan he arribat on havia pensat girar, he vist que anava bé de cansament i de temps i he decidit de seguir-lo tot fins al final.

En alguna ocasió havia participat a la caminada popular de Sant Fruitós, La ruta del terme i gaire bé seguia els mateixos camins. La més gran diferència és l’època del any amb els contrastos de colors, i segurament també l’hora, doncs el sol era ponent i la llum i ombres eren sensacionals per gaudir del paisatge i fer alguna foto.
Un bon recorregut per gaudir un capvespre de primavera.






























El traç i les dades a Wikiloc. Ruta del terme GR4.

diumenge, 6 de juny de 2010

L’anella verda de Manresa. Riera de Rajadell.


Avui al matí per tal d’anar a estirar les cames he anat a fer l’anella verda de Manresa.
Des de la guia cap a Santa Caterina, Cal Poc Oli, riera de Rajadell, el Xup, el Suanya, i el Congost.
Jo l’he fet en patinet. Es pot fer tan a peu com en bicicleta. Molt entretingut i distret, totalment recomanable. Està ben indicat amb senyals verticals amb el títol d’anella verda de Manresa. Un paratge a prop de Manresa i molt desconegut i tranquil, transita per camins, corriols i pista.
Dades i traça del recorregut a Wikiloc.

dissabte, 5 de juny de 2010

Enramades 2010


Amb la calor dels darrers dies, penso que no he d’arribar molt tard si no vull agafar una soleiada. Sense saber on aniré, a primera hora surto amb la fresca, el termòmetre ja va cara amunt i marca 18º.
Per tal de rodar amb ferm fort enfilo direcció al parc de l’agulla, ja soc a Santa Anna. Recordo el primer dia que vaig agafar el patinet, ja no podia més. Travesso l’eix del Llobregat i per el aeroclub segueixo per la Corbatera, Cabrianes, el canal de Can Berenguer. Ja soc a Sallent, i renoi quina agradable sorpresa, els carrers estan engalanats per tal de celebrar la feta grossa de "les enramades de Sallent". Hi han carrers realment fantàstics amb panells molt acurats i fins i tot amb comptes per la mainada.
Deixo Sallent pel camí de la transsequia en bicicleta i arribo a Balsareny. Continuo per l’antiga via del carrilet que hem deixa a Navàs.
Esmorzar RESTAURANT SHERE-KHAN que no hos podeu deixar perdre. Ull, tanquen els diumenges
Enfilo novament el camí pel que he vingut. Paro a la resclosa dels Manresans a fe unes fotos. Els camps que fa una setmana estaven d’un ver aclaparador ara cada dia que passa guanya terreny el groc i en breu començarà les maquines a segar el camps.
Al arribar a Sallent un altre sorpresa, els pintors que participen al concurs de pintura rapida, estan acabant les seves obres d’art.
Segueixo novament el canal, la corbatera. Els darrers quilometres el mínim repecho esdevé un esforç per superar-lo. El termòmetre ha anat pujant, ja marca més de 30º. Serà un bon dia per anar a la piscina o bé la platja. Que bé que ja arribo i podré gaudir d’un bon refresc i una recuperadora dutxa.

Les dades i el traç del recorregut a Wikiloc.


divendres, 4 de juny de 2010

Dijous de"Patum"



Després de recuperar-me de les sortides del cap de setmana, avui, pensava que seria un bon dia per anar a la Patum de Berga, però quan ha començat a afluixar la calor decideixo d’anar af er un tom amb patinet.



Sortida pel carril bici, que és aprofitat en la zona de cinema Atlantida per pàrquing, segueixo passeig avall , les cadires estan a besar, travesso alguns carrers del barri bell i el congost.
Enfilo direcció de les tres creus, Cal sabata , Torre de santa Caterina. Els camins estan plens d’herba i es fa difícil d'avançar. Després segueixo per la guia i em trobo amb la sorpresa d’un antic camí que entre dues parets, deuria ser un antic camí ral, em torna al camí de Santa Caterina. Els camins estan senyalats i és de bon seguir en properes sortides de tarda. Segueixo per Cal Carrio, travesso la C.37 i la Bellavista, barri de Sol i Aire, Cal Gamisans, torra dels pardals, turó de la Mustela, pla de la mina, i Sant Joan de Vilatorrada.. Surto per costat de Cal Gallifa, torre del Riera, Mas del pla, pont Llarg, i per la politècnica novament a casa.

Podeu veure el traç i les dades del recorregut a Wikiloc.
Enllaços relacionats: "LA PATUM"