dissabte, 31 de desembre de 2011

Som el que som


Quan arriben aquestes dates, de trobades familiars, d'amics per celebrar Nadal. Un es para a pensar i fer balanç del any que s'en va, i et dónes compte que ha estat un bon any a la familia "hi som tots", entre els companys qui més qui menys va fent amb algun que altre pedaç.
Els objectius, que abans eren per aconseguir grans fites, recordo i per suposat amb anyorança, la PBP del 2003 o el Tour del 2004, ara són a més curt termini ...

Podria seguir comentant..., però tan sols us deixo aquest escrit del prnemi Nobel que penso que amb poques paraules defineix moltes coses.

Reflexions del oncólogo brasiler Drauzio Varella, guanyador del Nobel de Medicina.


DEFINICIONS

a. Tercera Edat:
Oficialment comença als 60 anys i se suposa que acaba als 80, però no hi ha consens.

b. Quarta Edat o Vellesa:
S'inicia als 80 anys i acaba als 90.

c. Longevitat:
S'inicia als 90 i acaba quan mors.


VELLESA SALUDABLE
Ningú està sa després dels 50. Sans estan els joves; els vells tenen sempre un o diverses xacres que són propis de l'edat.
Del que es tracta llavors és d'envellir saludablement, és a dir, amb les xacres controlades i sense complicacions.

GENÈTICA
Si vols saber quant viuràs i com arribaràs a aquesta edat, mira o recorda als teus pares. La càrrega genètica és fonamental per establir un pronòstic de vida. Qui va tenir càncer o infart abans dels 60 ho transmetrà en els gens als seus fills pel que aquests tindran major probabilitat de desenvolupar les mateixes malalties. Lògicament el desenvolupament d'una malaltia crònica requereix la presència de diversos factors, però el genètic és només un d'ells.

dimecres, 28 de desembre de 2011

Esglésies romàniques a la Cerdanya.

Santa Llocaia
Amb una temperatura força gèlida he empres la sortida del dia. Aprofito per circular aprofitant les zones mes solejades, per retornar a casa seguint les ames ombrívoles.


Una dels atractius turistes de la Cerdanya es la gran quantitat de petites esglésies Romàniques. Aquest recorregut transita per molts pobles i llogarets i que tots tenen la seva historia que podem trobar reflectit en les esglésies centenàries de la zona.
Dades i recorregut a Wikiloc,

dijous, 22 de desembre de 2011

Visca el comerç de proximitat



Podria començar l'escrit com sempre, explicant per on pesem cap on anem..., pero donat el cas d'avui penso que val la pena dedicar-hi un post al veí, comerciant del barri, pel servei que cada dia ens dona i que alguns cops el menys tenim.

Durant la sortida, al finalitzar el recorregut, a la torre de Castellnou,  he extraviat el telèfon mòbil. En arribar, mitjançant el  Google Latitude,  he vist que algú l'ha agafat i es ubicat a Berga. Jo he donat de baixa temporal el tel. I he mirat de cercar-ne un altre al meu proveïdor. Però he pensat que millor anava a la botiga del barri que es qui amb dona servei per tal  de comprar-ne un altre. Al tió li podré demanar el caprici que es diu iPone 4s. En arribar a la botiga i mentre els comento com he perdut l'aparell amb diu  que un senyor els ha dut  durant el al mati un telèfon Nokia N97 com el meu, que se'l va trobar prop de Castellnou per tal de veure si poden localitzar el propietari. Ha resultat ser el meu . Visca el comerç de proximitat 
Toni
Pel que fa la sortida deixo aquestes quatre ratlles. Avui amb el Joan em decidit fer un tomb fins Navàs on juga el seu fill a futbol.

dijous, 15 de desembre de 2011

Els Pastorets de Fonollosa



Després de sis anys d’escriure les meves aventures en bicicleta al bloc hi ha dies com avui que es fa difícil de narrar la sortida per lo surrealista que ha esdevingut.
Alsina Grossa de Querol
Dissabte em poso en contacte  amb en Joan per tal de concretar sortida del dia. Resulta que te d’anar a un  funeral d’un parent de Fonollosa. Decidim de fer un tom fins a Fonollosa.
Sortim de bon matí, a les 8 amb la boira, carril bici cap a Sant Joan. Aquestes hores ens creuem amb diferents grups de BTT uns cap aquí i altres cap allà. Seguim prop del Cardener i pel  peu de coll baix ens arribem a Fals, seguim per la costa de cal Xamal  i com qui no vol la cosa ja som a  l’Alzina Grossa de Querol. Aquí coincidim amb un grup de BTT de Calaf que  va a esmorzar a Fonollosa,  sembla el bar de la Tresa els diumenges fa festa, caldrà  indagar algun altre  bar per esmorzar.
Centre Cultural de Fonollosa


Anem fins a Fonollosa. A la mateixa plaça de l'església, al centre cultural demanem per esmorzar i molt amablement ens fan un pa  amb tomàquet i embotit. La sorpresa ha estat doble doncs al centre cultural, la mainada del grup de teatre Faltagent, està assajant  els pastorets.

Després de fer-la petar amb els companys calafins, el Ramon, L'Isidre el Joan ha anat a  acomiadar el parent i jo m’he quedat bocabadat veient la mainada assajant els pastorets.
Gaire bé la una, tornem  a reprendré la sortida. Ara direcció de camps, Canet de Fals i Montconil i finalment Manresa.
Assajant pastorets

divendres, 9 de desembre de 2011

Al tran-tran cap a Navarcles


Cementiri Indi al Bages.



Sembla que els darreres anys, per aquestes dates, hi ha una mala astrugància. Dons desprès de la sortida de diumenge amb el company Prudenci, al arribar a cassa vaig començar de sentir-me malament i el dilluns un fort Gripal m'ha fet quedar al llit durant aquest primers dies del pont, impedint-me de dur a terme altres activitats ciclo turístiques que amb ballaven pel cap.

diumenge, 4 de desembre de 2011

De Reus, per l’Alt i Baix Camp.


moli paperer del Mas de Forès

Després de gairebé 2 anys  que per un o altre motiu no compartíem un dia de cicloturisme amb el company Prudenci. Avui finalment aprofitant les festes del propers dies ens hem decidit a fer una matinal al Baix i Alt Camp.
camp de calçots
oliveres centenàries
El dia immillorable, gairebé com si fos de primavera, ens ha fet costat al llarg  del recorregut. Recorregut que discorre tranquil entre les poblacions de Reus, La Selva del Camp, Alcover i finalment el immens moli paperer del Mas de Forès.



Recorregut tranquil i assequible amb visita als molins propers a la vall del Glorieta. Al llarg del camí ens hem trobat moltes oliveres centenàries, carregades d’olives a punt de collir, algun camp de calçots que properament ens trobarem a les nostres taules, els margallons i les figues de moro, vegetació diferent i que difícilment podem gaudir a les contrades del interior.
També  cal destacar que el dia tan clar ha deixat   gaudir impressionants vistes  amb el mar defons.  
Fantàstica matinal i encara millor companyia.
el mar de fons

Dades del recorreguta Wikiloc. 

-